乌龟发炎大多是由于平时不注意个人卫生造成的。需要去正规医院，可以使用一些特殊的药物治疗。不要盲目使用药物来避免严重疾病。同时，应该多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，适当锻炼身体，提高免疫力，注意个人卫生，经常换内衣，穿宽松的衣服，不要用手抓伤以免感染。
要注意个人卫生，勤换内衣裤，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮过长引起的反复发作，行包皮环切术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生，日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。避免手淫和不洁性交，洁身自好。
多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。龟头炎，也正是易于在这样的环境里发生。所谓的龟头炎，一般都是因为有不洁性交史而感染上了细菌和病毒，引起龟头，红肿发痒，排尿刺痛，甚至尿道口周围有脓性分泌物，需要临床上系统的抗生素治疗，与此同时，注意保洁，避免不洁性接触。
龟头炎。首先要多喝开水，可以有碘伏消毒，用软膏涂患处服用药物，注意休息，注意卫生，生活要有规律，不用熬夜，性生活要有节制，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
去正规医院泌尿科检查，遵医嘱治疗。局部感染的问题导致的，不排除是不是包皮过长。可以使用一些药物的治疗的，遵医生指导用药。另外，可以考虑使用一些消炎药物进行清洗的。
