可以适当的活动身体，做一些简单的蹲起运动就可以刺激宫缩，但是过程一定要在医生的陪同下完成，且不可以自行完成。期间还要注意定时的补充一些营养，避免孕妇在生产期间体力不足。
问题分析：您好，根据您的描述，同房以后有胀痛有异物感考虑可能是有炎症的情况存在的。
指导建议：目前要暂停性生活，注意休息，可以适当吃些消炎药物。例如头孢克肟等。如果症状没有好转的话，建议需要妇科检查一下。
一般来说，宝宝鼻子有鼻屎可以通过以下方式弄出来。具体分析如下：
宝宝鼻子有鼻屎，如果有鼻涕，说明有鼻炎的几率比较大，因为室内的空气比较干燥，所以鼻腔的分泌物会比较粘稠，会在前鼻孔积聚，从而导致孩子出现鼻阻塞、哭闹不安，这样会对宝宝的生长造成一定的不利。必要时，可以在医生的指导下使用复合薄荷油点鼻、海水喷雾器喷鼻来让其变得柔软，更能方便弄出来。如果鼻涕比较粘稠，可以用吸鼻器来进行处理。
需要注意的是，家长应当随天气变化给宝宝增减衣物，避免出现发热感冒或着凉感冒的情况。
宝宝鼻子里有鼻屎是一种正常的生理现象，如果只是有少量的鼻屎，通常会随着咀嚼、打喷嚏、擤鼻涕等行为而自行排出来，一般不需要特殊处理。如果宝宝鼻子里的鼻屎量较多，使宝宝出现鼻塞的症状，或者鼻屎较为干燥，给宝宝造成了明显的不适，此时可以采取适当的清理措施将鼻屎弄出来，如用湿润的棉签、油性的滴鼻液或生理性海水来湿润鼻腔黏膜，从而达到清理的目的。
宝宝鼻子里有干鼻屎，通常可以采取以下措施：
第一，家长可以用一根棉签沾温水，并伸到宝宝鼻腔里，把干鼻屎透湿，然后弄出来。
第二，家长也可以遵医嘱使用生理盐水鼻喷雾剂，并反复喷鼻腔清洗，把干鼻屎弄出来。
第三，家长还可以用温热的湿毛巾敷在宝宝鼻梁的两侧，促进鼻腔毛细血管循环，使干鼻屎湿润，从而弄出来。
宫外孕保守治疗一段时间以后，超声检查包块无增长，甚至减小或者吸收，没有不适症状，比如没有腹疼等，就算是保守治疗成功了。宫外孕治好半年后需要检查输卵管，宫外孕的发生多由于妇科炎症，输卵管炎症或者通而不畅导致，发生宫外孕保守治疗后输卵管还是会存在一些问题。
