老年人血管脆弱吃什么食物可以有效改善呢?

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老年人血管脆弱吃什么食物可以有效改善呢?今年我爷爷(84岁)奶奶(80岁),血管脆弱的情况也是逐年在增加,这样长期下去,是肯定要引起心脑血管疾病的,后来我也在网络上查了,可以通过适当多喝点酸醋来改善的,不知除了喝酸醋以外,还可以吃些什么蔬菜和水果来更好的改善症状呢?首先药物暂时先不会考虑
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,应注意及时复查.         
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要预防脑血栓出现,日常的饮食以及日常的生活习惯需要注意,让自己有一个健康的生活习惯。平时可以多吃些香菇、大蒜、番茄、猕猴桃等水果蔬菜,除了以上食物还可以吃香蕉,葡萄,柿子,蕨菜,这些食物里面的营养物质丰富,可以给健康方面带来的好处也非常大,喜欢吃的人就可以根据自己的喜好来挑选食材,用比较健康的方式来制作,这样就能够让身体变得更加健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肝损伤建议多进食优质动植物蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜,以清淡易消化饮食为主,烹制食物时应当选择含有不饱和脂肪酸的葵花籽油,花生油以及橄榄油,应当以蒸煮炖的方式为佳。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

丁肝保证充足的热量供给,一般每日以8400~10500千焦,促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。