唐医生您好,我是去年检查出来患有甲状腺功能减退甲减，...

两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。可缓解甲减耳鸣。

甲减一月复查一次，甲减如果一旦确诊，就需要立即给予甲状腺激素替代治疗。甲状腺激素替代治疗的起始量，一般都是从小剂量开始。所以如果得了甲减，在最开始的一个月内，可能需要每两周监测甲状腺功能水平一次。当甲减恢复了正常，也就是甲状腺激素水平正常以后，需要每月监测甲状腺功能一次。

甲减主要表现为浮肿，记忆力减退，食欲减退等不适的症状。出现记忆力减退，如果怀疑是甲减，应该去内分泌科就诊，找医生做一个检查，并且通过化验甲功五项和做甲状腺超声等相关辅助检查来明确诊断。

孕期甲状腺功能减退，对胎儿的生长发育、智力，皮肤等都有影响，增加流产率、早产率、胎儿死亡率，导致胎儿智力发育受损，增加胎儿出生缺陷，甚至出现呆小症。表现为智力发育异常、面部表情呆滞、鼻梁扁塌、四肢粗短。

有些甲减是可以自愈的，有些甲减是不能自愈的，终身需要服药。比如有的是亚急性甲状腺炎，因为甲状腺细胞出现病毒感染，导致甲状腺细胞破坏，引起甲状腺激素合成不足，随着病毒感染的清除，甲减可以逐渐恢复。慢性淋巴细胞甲状腺炎导致的甲状腺破坏是不能自愈的。手术病人甲状腺切除以后引起甲减，这是不能治愈的。肿瘤或者很大的结节占据了甲状腺的位置，把甲状腺细胞破坏之后也是不能自愈的。

甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等。动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。