小腿的两根骨头都骨折了，都是会有疼痛的，骨折的时候韧带血管还有神经都有可能会受到一定的影响，所以会出现局部的疼痛。建议到医院，首先，需要完善局部的X线检查，判断胫腓骨骨折的移位程度，是否有明显成角。如果骨折位置良好，对功能恢复没有明显影响，可以选择石膏固定保守治疗。石膏固定以后及时抬高肢体，避免久站、久坐，有助于减轻局部肿胀。同时可以配合活血化瘀的药物。
通常来说，骨头断了上钢板2-3个月左右能长好，具体分析如下：
全身因素和局部因素都会影响到骨折的愈合时间，从而使骨折的愈合时间延长，甚至出现不连。比如糖尿病、老年骨质疏松症等，由于钢板内固定会破坏骨折局部的血液循环，导致骨折端供血不足，同时，钢板内固定后骨折端稳定性差，局部感染也会导致骨折愈合的时间。
骨头断了可以自己长好。
骨头断了可以自己长好，但是必须要做石膏固定和手术内固定，不能任由其生长。如果骨头断了，并有成角移位、侧方移位以及旋转移位，但是患者没有进行手法复位或手术切开复位，骨折在移位的部位生长，可能会导致下肢变短，可以出现肘内翻、肘外翻等很多的后遗症，所以骨折后需要医生处理才可以长好。
骨头断了自己能长好吗，需根据具体情况来分析。具体内容如下：
骨折后只要不是很严重的脱位，只要部位完好，就能自行恢复。不过，骨折之后出现了明显的脱臼，恢复起来的几率会更低。所以在骨折之后要做好X片检查，以便更好的掌握关节的位置。若无显著脱位且部位完好，则行石膏内钉。如果出现严重的骨折，要进行手法复位，不能保持好的复位，可以通过手术来进行治疗。
小孩骨头断了一般都能长好的，通常情况儿童和小孩大多会出现稳定性骨折，比如青枝骨折，骨折端比较稳定，愈合的比较快，一般在三个星期左右就能痊愈；但是小孩如果出现骨折移位、粉碎性骨折等不稳定骨折，一般都需要进行切开复位和内固定。由于小孩的组织再生能力较强，骨折的血液供给更多，所以只要对位对线，骨折的生长速率就会显著提高。
主要是外伤，而导致小腿的骨头断裂，骨折之后要三个月左右骨头才可以慢慢的生长好，但是具体还要看个人的身体状况的现在骨头还没有愈合，所以活动会有疼痛的，暂时不要活动，多吃一些补钙的食物，注意休息。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。