心脏病可以选用能够培补心气、活血通络的药材和食物,此外个人的饮食习惯及平时的调养也很重要。心脏病者宜多吃新鲜蔬菜和水果、植物油;减少胆固醇的摄取,少吃肥肉、动物油、高脂奶制品等;限制纳的摄入;避免每餐吃的过饱等。另外,还需要戒烟、酒和浓茶,养成良好的生活习惯。
心脏病保养需要从平时的饮食,还有平时的生活作息上来控制,在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量,还有就是每天吃一些水果,多吃鱼类也是好的,鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,尤其是海鱼,里面的脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆固醇。
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感,这是一种症状,不一定代表存在心脏病,比如植物神经功能调节紊乱,或者是存在焦虑症、抑郁症的人,也有可能出现心悸,但这所导致的心悸不属于心脏病。
心脏病具有一定的遗传倾向,遗传因素也是先天性心脏病的一种病因,主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病,除了遗传因素,环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。
疼痛,常说的心绞痛就是由于心肌不能获得足够的血液供应而产生的一种胸部紧缩感或压榨感。胸闷,胸闷是心力衰竭的常见症状,在心力衰竭早期胸闷只出现在体力活动时,随着心力衰竭的加重,轻微活动时也发生胸闷,甚至在静息状态下也出现胸闷。乏力,当心脏泵血能力下降时,此时患者常感到疲倦与乏力。