夏天四肢无力和很想睡觉可能是发生了低钾血症。夏天时因为天气炎热，正常人群有时也会出现进食少、懒得活动、有四肢无力和疲倦感，但如果持续出现这种症状需要考虑是否发生了低钾血症。
可能由于气血不足导致的，注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉蛋新鲜水果和蔬菜。应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足。
首先初步的判断是不是一个急性的胃肠炎的情况，急性的胃肠炎主要包括细菌性感染、病毒性感染以及一些物理化学刺激。最常见的就是出现呕吐伴有发热、头疼甚至全身无力的一些感染症状，可以突然出现频繁的这种症状。
通常情况下，头疼恶心想吐四肢无力可能是血管神经性头痛导致的。具体情况分析如下：
血管神经性头痛与失眠、疲劳、精神紧张、情绪、感冒发烧等有一定的关系。如果中老年人出现头痛、恶心、呕吐、四肢无力等表现，应及时进行头颅核磁或CT检查，以确定是否存在脑出血、脑梗死等。出现头痛、呕吐、四肢无力、发烧等症状时，要考虑是不是出现了中枢神经炎，需要做腰穿检查。
要去医院进行一个血液方面的检查，具体的看是否存在有一些病毒细菌感染导致的一个情况。然后日常生活当中，尽量还是要多注意些饮食结构的搭配问题，还是要以清淡食物为主，适当的多补充一些益生菌维生素。
头晕四肢无力想睡觉腰疼多考虑颈椎病所致。
在日常生活中，人们都会出现头痛，眩晕和颈部不适的现象，这与颈椎长期受压有很大关系。颈椎病患者可出现头昏四肢乏力的症状。因此在临床中经常有一些人出现腰背痛现象，甚至还会影响到人们的正常生活。颈椎病如颈动脉受压，造成血液循环不畅，会使病人产生想要入睡的状况。此外还有就是一些腰椎出现问题也会造成腰痛，这些都是引起患者发生腰酸痛的重要原因。且腰痛多考虑腰肌劳损或腰部受凉所致，也可因腰椎间盘突出而疼痛。
另外，患者在患病期间要注意保持身体健康，避免过度劳累和情绪激动。腰疼可先局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他方法，能很好地减轻腰疼。
如病人病情较重，建议病人到医院进行综合检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式。
