一般情况下,怀孕不能吃木耳菜、苦瓜、菠菜、番茄、马齿苋等蔬菜,具体内容如下:
在怀孕的时候,一定要避免食用木耳菜、苦瓜、菠菜、番茄、马齿苋等蔬菜,有些是寒凉刺激性的,有些是会导致宫缩,导致流产,也有些是有毒的,对孕妇的身体有很大的影响。因此,孕妇平时一定要多吃一些不能吃的东西,否则会影响到孕妇的身体和胎儿的发育。
刚怀孕不能吃以下蔬菜:
孕妇不能食用的食物很多,为了孩子造成的生长发育,需要注意饮食健康。刚怀孕的女人是不能吃茄子的,因为茄子属于寒性,容易引起腹痛,拉肚子,甚至是流产。孕妇也不能吃生菜,因为生菜是生吃的,可能会有很多的农药残留,会对胎儿的发育造成很大的影响。孕妇不能吃剩饭剩菜。怀孕期间要特别注意的是,所有的食品都要适量的吃,在吃前要清洗干净。
怀孕初期不可以吃生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,发芽马铃薯,鲜黄花菜,青西红柿,腐烂的生姜,生竹笋等。
怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果,其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜,对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的;也可以预防或者改善孕期便秘症状。
怀孕初期没有什么禁止吃的蔬菜和水果的。只要你平时喜欢吃的,这个时候都可以吃的。吃苹果比较好,忌多食刺激性的食物:刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。
怀孕寒性的和比较容易上火的水果蔬菜不能吃,如荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等,容易出现先兆性流产或早产的。应定期去正规医院行产检检查,注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,以清淡易消化饮食为主,忌辛辣刺激性油腻食物。