问题分析：您好，从您的描述来看，这个有可能是跟本身的阴虚，体质有关，心率加快的话，也有可能是窦性心动过速，但是需要去医院进行相关检查一下的。
指导建议：建议做一个心电图，心脏彩超，24小时动态心电图看一下，如果单纯性的窦性心动过速，可以吃一些减慢心率的药物，例如稳心颗粒。经常感觉到潮热，可以配合一些治疗阴虚的药物，例如六味地黄丸等，平时少吃辛辣，刺激性的食物。
失眠睡不着了身体很烫常见原因如下：
1、外界因素：可能由于室内温度过高或盖得过多导致，实际体温并无发热情况，仅为自我感觉到有发热、不适。
2、甲状腺功能亢进：若患者存在甲状腺功能亢进时，常会出现失眠且自觉身体发热的情况。甚至有时还可能合并有心慌症状。
3、潜在感染病灶：特别是结核感染等非典型感染，通常患者在白天时状态较好，而从午后或夜间开始出现身体发热，此时需要警惕。
内火重会引起失眠的。
1、内火重导致失眠。上火是一种俗称，通常是遇到事情后情绪焦虑的状态。但是睡觉前会因为反复思考上火的事情而难以入睡导致失眠。所以，睡前不要总想发火。可以听舒缓的音乐分散注意力，并尽量缓解焦虑，放松心情，尽快入睡。规律的生活方式和饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，遇事冷静。
2、病因除了上火，还会导致失眠，如睡眠障碍、神经症等。
3、如果由于上火引起的失眠比较严重，严重影响日常工作和学习，就要在医生的指导下应用清热降火、安神助眠的药物。
幼儿阳气旺盛，即火力壮，宝宝囟门未闭合，热量从此处排出，导致头皮发热而其他部位体温正常的情况，有时头皮容易出汗。
测量体温要以口温为标准，正常在36.5℃-37℃，腋温比口温低0.5℃，高温要高0.5℃。婴幼儿测体温以肛门为主，儿童测体温可以测腋下温度，腋温正常在36℃-37℃，体温不受气温影响，腋温易被环境影响，干扰因素较多，肛温最准确。测量体温时皮肤干燥、腋窝潮湿要先擦干。
内火重应该用寒凉的药物进行调整，以泄其内火，同时又不损伤脏器，中医经常应用汤剂来进行治疗，比较常用的是大承气汤、小承气汤，还有白虎汤等。也可以通过外用刮痧、拔罐的方式来清内火。在日常饮食中着重可以选择喝茶，或者吃清淡寒凉的东西，适当应用也是有益处的。
宝宝发烧的时候出现肚子很烫，是比较正常的现象，因为主要是孩子的内脏温度升高比较明显。可以用温水给孩子擦拭全身皮肤，对于退烧效果是比较好的，也可以缓解肚子很烫的症状。
