心理调节，尽量保持心情舒畅，多注意控制情绪，遇事不要着急、紧张，不断提醒自己不要胡思乱想。生活调节，生活要有规律，注意劳逸结合，多晒太阳，充足的睡眠，做一些能做的工作和家务，参加一些文体活动。
一般来说，没有舌苔是以下部位不健康：
没有舌苔考虑是胃阴不足，要及时的进行治疗，可以口服参梅养胃颗粒等。没有舌苔一般考虑是其他脏腑阴虚的情况，如果出现饥不欲食，胃部灼痛的情况。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
糖尿病不会传染给身边的人，从糖尿病的发病机理得知，它是由遗传因素和生活方式共同作用下引起的高血糖的症候群，因此糖尿病并不是一个会传染的疾病，但是它一定是一个可以遗传的疾病。
可能是身体的植物神经紊乱，通常是因为精神状态紧张，受到刺激后引起的症状。表现为烦燥焦虑，心慌不安，紧张恐惧，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等，注意放松心态，缓解紧张情况。
乙肝病毒携带日常接触说是不会传染给身边的人的，乙肝病毒携带者传染方式与乙肝传播方式相同，主要都是通过血液传染、母婴传染、父婴传染、医疗器械传染、性接触等途径传染。日常工作生活中乙肝病毒携带者传染几率非常小，所以只要平时注意个人卫生，一般是不会被乙肝病毒携带者传染的。
肺癌是不具有传染性的，疾病之所以会传染，是因为这些疾病中所含蕴的微生物，可能会通过某种方式传染给别人，而引起疾病的传染，但肺癌本身是癌细胞发生变异，引起了一个肿瘤性变化，这个不存在传染性的微生物，所以这个疾病不会传染的。保持乐观积极的心态，这个疾病心态是最重要，术后可以考虑配合中医的，保持心情愉快，乐观，好好休息，戒烟酒。
