怎样保护嗓子能使他不疼痛可以很好的唱歌

会员37908023 18岁 已回复
怎样保护嗓子能使他不疼痛可以很好的唱歌喝一些酸的饮料回去嗓子产生刺激么比如苹果醋柠檬汁等会对嗓子产生那些影响会对嗓子不好么
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陈阳 天津中医药大学第一附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:大量喝水,可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡。不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。饮食上不吃或少吃辛辣食物,例如大蒜,辣椒,韭菜等。夏天不能喝太凉的水不能吃太凉的冷饮,严禁抽烟和喝酒,尤其是青少年。主食和副食都以精细的食物,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,减肥护嗓两不误。或者也可以含些润喉糖好爽糖或者薄荷糖。避免用嗓过度哦。不要吃锅巴以及油炸类干燥的食品,以免对嗓子造成伤害。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:您可以多喝茶水,比如用胖大海泡水喝,轻音利吼,建议您平时注意养气,用气说话,能很好的保护嗓子.酸性饮料对嗓子有刺激,不建议服用.
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徐万丰 宇泉罐诊罐疗自然疗法健康补给站其他
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健康指导:你好,嗓子是由细胞构成的,保护嗓子的根本方法就是提供充足的细胞需要的营养材料。苹果醋柠檬汁都含细胞需要的天然营养。
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予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

顺产可以通过以下方式减轻疼痛。
产妇如果选择顺产的方式进行生产,在顺产前可以吃一些巧克力来补充体力,产妇还需要保持良好的心态,可以做一些其他事来转移自身注意力,可以有效缓解疼痛。产妇也可以选择无痛分娩的方式进行生产,建议产妇在术后多注意休息,不要熬夜,注意保暖,避免患上感冒,注意饮食清淡,定期前往医院复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想要在宫缩时缓解疼痛,首先必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇,疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时,及时的变换体位,找到认为最舒适的姿势,比如侧卧,或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候,来回的走动或下蹲,并且同时调整呼吸。也可以找人后背及腰部轻轻的按摩,刺激背部发热,从而达到止痛的效果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产时如果宫缩引起的疼痛孕妇不能耐受,可以选择无痛分娩,即分娩镇痛,可以促进子宫血流速度以及有效的达到缓解疼痛的目的。孕晚期可以通过适当的活动,比如散步、爬楼梯等有效的促进胎儿入盆以及改善身体的体力,在生产时正确的屏气用力可以缓解疼痛以及促进产程。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

缓解宫缩疼痛需要注意深吸气,深呼气,合理的用力,根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻,在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛,减少镇痛药和麻醉药的使用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。