用食盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，使牙面上出现一条条细沟，遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生巨大的疼痛。同时用盐刷牙会使黏膜受到过大的刺激和磨擦，容易引起牙龈出血。
经常洗脸的坏处可能是破坏肌肤角质层、毛囊炎症感染、过敏。生活中要注意正确的洁肤习惯，以免损害皮肤。
1、破坏肌肤角质层：经常洗脸可能会导致皮肤表面的油脂过多的被清洗掉，让皮肤失去自我保护的屏障，让角质层受损变薄。
2、毛囊炎症感染：如果角质层受损变薄，容易遭到细菌的侵袭，护理不当时容易出现毛囊炎症感染的现象。
3、过敏：皮肤角质层变薄时，接受到强度的阳光紫外线照射，还有可能会导致皮肤过敏晒伤。
在生活中要注意正确的洗脸方式，不要洗的次数过于频繁，我皮肤角质层已经受到了损伤，还可以做光子嫩肤修复。光子嫩肤能够通过强脉冲光所产生的能量刺激毛细血管收缩，分解表面的黑色素，同时刺激胶原蛋白增生，让皮肤整体质量得到提升。
阴道炎只用盐水清洗一般不能好。
阴道炎症是妇科疾病中比较普遍的一种疾病，使用生理盐水清洗也只是达到了杀菌和消毒的效果。轻度的女性阴道炎症可以通过使用淡盐水来减轻，但单凭这样的方法并不能有效地治愈。因此一旦发现了阴道炎症，一定要尽快到医院做相关的诊断。在医生的建议下进行适当的药物的治疗，也可以使用洗剂，在使用前要先进行外阴清洁，然后再进行阴道注射。日常生活中要注意个人的清洁和更衣。
如果是有阴道炎症的人，平时不能用生理盐水清洗阴道。
炎症的刺激会引起阴道pH值的异常，生理盐水冲洗阴道后，会使阴道内的细菌环境发生紊乱，pH值发生变化。如果是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，用生理盐水清洗阴道，会有明显的刺痛感，这种阴道炎会造成阴道壁肿胀，甚至出现溃疡出血。所以，女性患有阴道炎时，最好不要用生理盐水清洗，否则会导致阴道发炎。
通常来说，霉菌性阴道炎用盐水洗有用，但效果不佳。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病，典型症状有外阴瘙痒、豆渣样白带，还会伴有阴道疼痛、性交痛、尿痛等症状，虽然可以使用盐水清洗外阴，但治疗效果不好，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等。
霉菌性阴道炎一般不会直接用生理盐水来冲洗，而是要用5%的小苏打来清洁。
因为这种细菌比较容易滋生，所以用小苏打可以让阴道的酸碱值发生变化，让阴道变成碱性，从而抑制念珠菌的滋生，从而达到改善的效果。
在使用5%的小苏打水冲洗后，要注意在阴道里填塞制霉菌素栓、达克宁栓、克霉唑栓等药物，同时要坚持服用一周以上，停用三日后再次到医院做一下检查，确定念珠菌有无感染。如果是阴性，可以继续做两次检测，结果都是阳性。
