宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
你好，最好是先去医院查一下心脏啊。另外你这种情况考虑有可能是气虚造成的。建议你去看看中医。
病情分析： 你这是典型的肾虚表现，要注意休息，调整好作息，不要过度疲劳。
意见建议：吃山药薏米欠实粥，山药可补五脏，益气养阴。薏米补中有清，以去湿浊见长。欠实健脾补肾，最具敛固之能，坚持服用必有疗效。
问题分析：您好，根据你的描述，这种情况要考虑是肾虚，神经衰弱的原因引起的，会出现失眠，多梦，腰膝酸软，出虚汗，无力等症状。
意见建议：您好，这种情况建议您口服五味子，安神补脑液，和六味地黄丸治疗，注意多休息，不要经常熬夜，放松心情，多运动，增强体质。
