遗精跟长高是没有关系的。遗精是男性的正常的生理现象，不会对身高产生影响。身高主要与遗传、运动锻炼等有关。如果父母本身并不高，那可以通过多做运动，多补充营养来帮助长高。
遗精和身高增加之间没有必然的关系。身高的增加主要与遗传因素和获得性生长激素分泌有关，生长激素的分泌主要是锻炼，早晚跑步锻炼有助于增加身高。还有是多吃蔬菜水果和高钙食物，牛奶和豆制品，以确保充足的睡眠，人们只有在深度睡眠时才能分泌生长激素来促进身高增长。
这种会影响长高的，建议别抽烟的，这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的，注意加强锻炼的，注意饮食规律的，注意生活规律的，好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。
十五六正在生长发育期，不建议吸烟喝酒的，一般烟中的尼古丁会抑制身体的生长，使身体生长速度缓慢，也可以带领孩子去医院做一下检查，看是不是缺什么微量元素，平时要多睡觉，不要熬夜，作息有规律，吃一些营养丰富的食物，比如动物内脏，瘦肉，菠菜，排骨等，多运动提高身体的抵抗力。
运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。
