宫颈CIN3锥切手术后1个月内最好减少运动，宫颈CIN3是宫颈三级瘤变，有可能进一步发展引起宫颈癌变，这个需要手术切除后进一步做病理检查明确。建议宫颈锥切手术后需要注意休息，禁止性生活和生冷刺激饮食，适度活动不要紧。遵医嘱定期复查。
一般情况下，宫颈锥切手术后可以吃清淡、高蛋白的食物，具体内容如下：
1.清淡食物：在行宫颈锥切手术后，通常会有一个结痂、脱痂的过程，女性应注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，以免加重炎性反应，这将不利于女性伤口愈合。
2.高蛋白食物：女性可以在身体恢复期间多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，这类食物有助于促进伤口的愈合，还能增强女性的体质，有助于女性身体恢复。
一般宫颈锥切手术至少要休息两周。术后要及时的抗炎，以免引起创面的感染，术后要禁止性生活，禁止盆浴，定期复查创面的情况。注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好。
做宫颈锥切手术后，一般要在半年以后才可以再怀孕。不要抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠，适当的运动，多喝点水，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物。增强自身的体质，体质好才能容易受孕。
宫颈锥切手术后注意以下几点，具体分析如下：
宫颈锥切手术一般采用冷刀、电刀等方式，对宫颈进行局部锥形切除。手术创伤较大，一般需要两个月左右才能痊愈。手术后半患者要多休息，不要做重体力劳动。女性在手术后会出现大量的阴道排液和稀水样的分泌物，平时要保持外阴的卫生，避免吃辛辣刺激的食物。可以服用左氧氟沙星、宫炎康颗粒等药物来预防感染。
通常宫颈锥切术后出血，如果有小血管破裂，可以通过电凝止血，也可以用针线进行止血，再用止血纱布压迫子宫颈，24小时后取下纱布，流血会明显减轻。如果在取下纱布后，宫颈上还有出血，可以重新缝合，这样就不会流血了。术后可以口服止血、抗感染的药物，具体用药要结合病人的体质和手术情况来决定。宫颈锥切手术后需要卧床一周，避免食用寒凉的食物。
