又怕冷怕热属于肾虚体质，也就是肾阴虚和肾阳虚，主要表现在天气冷的时候怕冷，天气热的时候热的受不了，这是阴阳失衡的表现，需要及时就医进行治疗。肾阴阳两虚可服用肾宝片进行调理，主要是肾宝片是纯中药制剂，具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本等功效，具有补肾阴、补肾阳，调节肾阴阳失衡的功效，能够有效地缓解肾虚症状。
不发烧的人是属于强壮的体质。因为病人的身体抵抗力很强，如果病毒侵入体内，病人并没有发烧的迹象，可以凭借强大的免疫力杀死病菌，这样病人就不会有任何的反应，说明病人的体质很好，身体素质也很好。因此要加强运动，增强体质，增强免疫力，从而达到良好的身体状态。另外还要注意在日常生活中加强营养，保证营养平衡和饮食多样化。还有，平时不发烧不是身体出了问题，只是没有出现严重的不适，不会出现发热的情况，这是一种好现象，不用过于担忧。
肌瘤体质可通过以下方法调理。
1.日常饮食调理，饮食上应当以清淡以消化为主，多吃素食较荤腥食物更加有利于肌瘤的控制。
2.日常锻炼，在平时的生活中可以适当的进行自己喜欢的运动，避免肥胖。因为肥胖的女性更易患子宫肌瘤。
3.心理调整，在日常生活中应保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4.患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜。
一般情况下，可以通过以下几种方式来增强宝宝体质。具体情况分析如下：
1.最基本的提高身体素质的方法，是让孩子摄入足够的营养，防止营养不足；
2.要带孩子进行合适的体育活动，提高孩子的体质；
3.天气变化期间要及时为宝宝添加衣物，避免感冒传染，对身体造成一定的伤害；
4.身体弱的人可以服用玉屏风服液、黄芪冲剂、槐杞黄冲剂、脾氨肽口服液等调理脾胃的中药。
一般情况下，寒性体质者应注意空调少用较低温度，尽可能将气温开得较高，与户外气温大体相当，切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射，特别是在冬季，如果不出门晒太阳的话，会造成体内阳气不足，容易引起感冒，甚至还会引发其他疾病。此外，还要多运动，增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗，可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重，就需要服用药物进行治疗。
