女性左腰部酸痛可能是肌纤维织炎、腰椎间盘突出症、月经期等原因导致的。具体内容如下：
1、肌纤维织炎的患者，腰肌肥厚，受寒、疲劳等因素的作用，会产生肌肉无菌性炎症，从而造成疼痛。
2、腰椎间盘突出可能会对神经或神经根造成压迫，使其所处的支配部位产生酸痛，通常会伴随着下肢放射性疼痛，建议做腰椎CT、核磁共振检查。
3、月经期间会有腰酸疼痛，月经过后会缓解。
如果说是子宫脱垂在饮食方面可以多吃补气溢血的食物，例如常见的鸡、扁豆等，同时要不能吃寒性食物，以温和的食物为主，忌食伤气之物和忌食损伤脾胃的副食品。进食以易消化食物为主，加强营养的摄入量，保持大便的畅通，避免过于劳累。
生育的时候大量的用力引起的子宫韧带的损伤。长期的大量的工作或是用力是可以引起。子宫韧带的硬化或是钙化引起的咳嗽引起遗尿的情况是因为咳嗽引起腹压的增大然后引起的尿道括约肌的松弛引发的，严重可以手术治疗的，平时注意锻炼身体。
对于子宫脱垂2度的情况，可以进行提肛活动，提高盆底肌肉的功能，缓解子宫脱垂的情况。避免久站或挤压肚子。子宫脱垂2级重度可以到正规的医院做子宫托，如果治疗的效果不理想，可以考虑做手术进行治疗。
女性在日常生活中要保持个人的个人清洁，要穿棉质的内裤，同时要注意饮食方面的调理，尽量不能食用辛辣的食品，要多休息，尽量减少疲劳。
治疗一般分为保守治疗和手术治疗，常用的保守治疗有子宫托治疗、加强盆底肌锻炼。亦是最方面的治疗方法是加强盆底肌锻炼，适用于轻度病人，常用的是提肛动作，即通过下意识的收缩和舒放肛门肌肉，即大便的动作进行锻炼。平时要注意多喝水，内裤洗后不要放置阴凉的卫生间。
子宫脱垂常见的症状是腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。有可能会有白带增多，并有时呈脓样或带血等。
