孟教授你好，我就是流产了，跳减肥操受凉，然后又去医...

多考虑平时过于劳累而导致的，内分泌功能失调，当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产，孕妇的情绪受到重大刺激过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。如果有流产平时注意休息避免受凉劳累在医生指导下积极的对症治疗定时复查，平时也需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，如果下一次妊娠需要调养好身体做好孕前检查再考虑备孕。

人流手术对身体伤害是比较大的，平时保持外阴部的卫生。不要接触生冷食物或者是冰涼的冷水。平时注意饮食。可以进行适当的锻炼以增强体质，一般流产以后需要调养差不多一个月左右。建议一个月后去医院复查，及时了解身体的恢复情况。可以预防月子病，同时需要注意私处保持清洁，禁止性生活，预防妇科炎症的发生，再就是饮食加强营养，多吃乌鸡汤，小米粥，有利于身体恢复正常。

具体的补助的用与医院级别是有关系的，级别越高费用越高。并且还有流产的假期，小月份流产是半个月左右，大月份流产是一个月到45天左右。如果是已婚并且符合计划生育政策就可以到当地的社保局进行报销的，但是报销需要医院开具流产的诊断证明书和检查，产生的费用依据就可以了。

如果不想怀孕，需要通过b超来确认怀孕六周后的宫内妊娠。在诊断后的第6-7周可以选择药物流动或无痛流产，避免胎龄太小引起的人流或者药流不全，胎龄太大，容易导致宫内残留或者子宫收缩乏力引起大出血，术后注意休息，清淡饮食有助于恢复。

流产一般有腹痛和阴道流血的症状，现在没有腹痛，仅有一点点血丝不能确定是流产了。要是有褐色分泌物，应该是有先兆流产的症状。应该赶快去医院检查一下，做一下检查看看出血量多不多，如果不多就开一点保胎药，回家卧床休息保胎。

流产是有多种因素引起，早孕期流产的原因特别多，比如过于劳累、激烈运动、情绪特别激动，还有突然惊吓、营养不良，比如吃螃蟹，螃蟹属于凉性，所以早孕期要少吃螃蟹，特别是前三个月，其主要是凉性的，还有不要接触没打预防针的动物，特别是猫和狗，带有弓形虫，弓形虫如果感染了直接导致胎停育或者是畸形有一定的关系，还有高烧时间比较长，严重的贫血、子宫肌瘤、子宫发育畸形等都会导致流产。