可能由于气血不足导致的，注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉蛋新鲜水果和蔬菜。应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足。
首先要充分的休息避免劳累。到神经内科门诊就诊协助诊治。需要监测血压若血压低于90/60毫米汞柱需要口服药物将血压升至90/60毫米汞柱以上。化验血常规若血常规提示血红蛋白低于90克每升需要化验贫血三项补充造血原料。
脾气虚弱所导致的，因为脾是主肌肉的，肌肉的情况容易受到脾脏的影响，所以你可以让孩子加以调理脾脏。可以让孩子在饮食上加以调节，可以多吃一些滋补脾气的食物，比如可以多吃一些山药粥，小米粥等都是可以的。
可能是腰部的疾病比如腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄对神经根有压迫；另外就是电解质紊乱比如低钾、低钠血症，也可能出现双脚发软、乏力；还有就是过于劳累，久站久坐没有休息好。
可能是因为病人近期的生活压力比较到大，作息时间不稳定，缺少睡眠，从而引起神经衰弱，造成的无精打采症状。注意及时的调整生活作息，保证营养物质的摄入，症状就会慢慢的恢复正常。另外也考虑是某些疾病引起的，例如糖尿病、心血管疾病、脑部病变、脑供血不足、肾虚引起的，这种情况要做检查。
手脚发软头晕且喉咙干可能和颈椎病有关。也有可能是要注意咽喉炎、鼻窦炎、美尼尔氏综合症、病毒性感冒等原因造成的可能，这种情况的发生也是要注意是否与紧张情绪、熬夜、疲劳等因素有关系的可能。尽快去医院做一下颅脑检查，平时多注意饮食的搭配，要注意多休息。