5毫克叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。
如果确定脸部水肿与服药有关，可在医生指导下缓慢停药，更换其它种类降压药。服用它常见的副作用为偶尔出现胸部疼痛、头痛、脸红眼花、心悸、血压下降、下肢浮肿等循环系统症状；偶尔出现麻疹瘙痒等过敏症状；偶尔出现腹痛恶心食欲不振便秘等；口腔可能出现牙龈肥厚等不适表现。
通常情况下，长期服用倍他乐克的副作用主要有：
长期服用倍他乐克，可能会导致严重的窦性心动过缓、房室传导阻滞等。会有眩晕、胸闷、疲倦、眩晕等症状。其次，会导致支气管哮喘的发作，或者是慢性支气管炎的病情恶化，因此，倍他乐克是被禁止的。同时，如果长期使用倍他洛克，会引起性功能的紊乱，从而影响男性的勃起能力，因此在服药的过程中要注意检查药物的效果。
这个药是可以长期使用，也有一定的副作用，长期服用不宜骤停，以免发生停药综合征而出现反跳现象。用药后，后负荷降低，也被用于治疗心力衰竭，但仅适用于高血压、冠心病所致的左心衰竭。养成良好的生活习惯，饮食习惯，戒烟酒，不吃油腻食物，休息好保持心情舒畅。
舒张压有一点高，早晨起来之后血糖测量是6点多，这是正常的，不要太紧张平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适可以到当地医院检查治疗。
