滑膜炎吃氨糖效果不好。滑膜炎是关节囊内层的滑膜出现的炎症病灶，应当口服消炎止痛类的药物，如尼美舒利，也可以关节内注射激素类药物来控制关节内的炎症。如果有明显的关节炎症积液，需要进行穿刺，把积液抽吸出来，减轻关节囊的压力，而氨糖主要是预防和治疗关节软骨退变，避免骨性关节炎的加重，对滑膜炎的治疗效果不好。
可以服用氨糖的，但是对滑膜炎的治疗效果不佳，是起到辅助的治疗作用，可以缓解疼痛，减轻积液的黏稠度。除了吃氨糖之外，还需要选择其他方法治疗，比如按摩，热敷，针灸，推拿有助于去促进局部血液循环，如果症状比较严重，可以选择手术方法治疗，平时要注意锻炼，锻炼的强度不宜过大。
滑膜炎可以服用氨糖。滑膜炎应该首先避免引起创伤或紧张的运动，减少膝盖负重和屈伸活动。股四头肌锻炼是一项重要而有效的治疗措施。直腿抬高可以促进血液循环，促进关节积液的吸收。轻度膝关节滑膜炎通常不需要卧床休息，可以走很短的距离。如果有大量积液，患者应该适当休息，抬高患肢。
对于滑膜炎的疼痛症状的缓解，目前是没有特别快速的方法，多数患者会选择中药外敷的方法，中药治疗滑膜炎，不仅仅没有副作用，不伤脾胃肾脏，而且还能集中用药，促进局部血液循环。
一般来说应该多吃一些富含组氨酸和氨酸还有精氨酸类的食物，这些食物的话在日常生活中也是经常可以见得到吃得到的。比如动物的血，还有鸡蛋，都是富含这些物质的。
