腰痛腿麻，绝大多数都是由于腰椎间盘突出症所导致。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的蜕变，妊娠，外伤或者发育异常导致的椎间盘突出，压迫到了神经根所产生的腿麻木感觉。
腰疼手麻是颈椎病引起来的，其次是由于周围神经损伤，像糖尿病周围神经病变或者是末梢神经炎也可以引起来手麻，腰痛比较常见的原因就是由腰肌劳损或者是由于椎间盘突出引起来的。
考虑为腰椎间盘突出症，神经受到刺激导致的，首先要卧床休息，睡硬板床，不要推拿按摩，加强保暖，避免劳累、外伤、受凉，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等，消炎止痛药双氯酚酸钠，营养神经药物治疗，甘露醇脱水消肿治疗，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
腰椎间盘突出早期会出现腰痛，后期压迫坐骨、马尾神经后会出现坐骨神经痛、腿痛、腿麻，可以做腰部牵引治疗。局部热敷，针灸理疗。可以应用活血化瘀药物，以及营养神经的药物。
腰疼压迫神经腿麻木可以进行牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，严重还可能需要手术治疗。也可以进行飞燕式锻炼，俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，动作各十余次，每日坚持三十分钟。
