绿豆加龙眼可以一起吃吗

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绿豆加龙眼可以一起吃吗
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绿豆加龙眼可以一起吃吗

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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:绿豆有清热解毒的作用,同时能补充丰富的VB和蛋白质,膳食纤维也比较高,对肠胃有调理作用,能缓解便秘。龙眼含糖分较多,有补血的作用,同时能健脾胃。一起吃能调理脾胃,同时能起到补血作用,可以适当吃一些。但龙眼是热性食物,一次不要吃太多,容易造成上火。
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黄媛媛 上海东方医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,硫磺皂,灯盏花颗粒,参地益肾口服液,补中...
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健康指导:可以呀!其实一般的八宝粥里面都含有相应的物质的!只是易上火的人群,想通过吃绿豆降火的话,就不要加龙眼了!
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:您好,是可以一起食用的,绿豆熬制的绿豆汤具有一定的解暑解毒、利尿的作用。龙眼维生素含量充足,但是含糖量比较高,血糖不稳定的人群是不建议过多食用的。
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郑彩云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:电脑病,更年期肥胖,男性更年期综合症,围绝经期功能...
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健康指导:你好!不要在一起,绿豆是凉性的,龙眼时温性,两者属性不同!建议绿豆改为红豆,具有补气,补血,温经的作用!
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李杨梓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:绿豆属凉性,龙眼是热性,两者同时食用则会中和彼此的药性,虽然不会有副作用,但会降低绿豆和龙眼的功效。
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徐晓燕 北京市通州区妇幼保健院其他 二级甲等
擅长:卵巢早衰,功血,阴道念珠菌病,盆腔炎性肿块,子宫腺...
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健康指导:你好,可以吃,绿豆清热解毒之功效,桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
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陈敬如 三级营养师 安徽熙康健康管理中心其他 私人营养师
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,绿豆是凉性的食物,是解暑败火的,适合夏天的时候或上火的时候吃。龙眼则是热性的时候,可以补气血,适合冬天的时候吃,或是女孩子来月经的时候吃。这个2种放在一起会影响他们各自的功效,建议最好不要一起吃。
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黄文明 巨野县第四人民医院其他
擅长:非溃疡消化不良,肠易激综合征,反流性食管炎,慢性胃...
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健康指导:可以的。注意膳食合理搭配。以免造成营养不平衡。龙眼也不要吃过多。造成上火。
相关问答

绿豆和莲子可以一起煮着吃。莲子含有丰富的蛋白质,有滋补清心的作用。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。两者同时煮食,可以适当放点冰糖,大米,一起煮来吃能达到健脾养胃,清热去火的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

螃蟹是可以和绿豆一起吃的。所以在吃螃蟹的时候,适量的吃一些豆芽,对身体来说也是有好处的,并且螃蟹和豆芽寒性较重,在吃的时候尽量不要吃得太多。螃蟹里面的营养成分比较丰富。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿豆汤和柿子不能同时吃,两种都是属于性质偏寒的食物,如果同时只会引起肠胃不适,导致腹泻,呕吐,腹胀,需要间隔一个小时比较好。绿豆汤有清热解毒,利水消肿,解暑防暑的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

韭菜和绿豆可以一起吃。绿豆是清热的豆类的。韭菜是粗纤维食物的,营养价值比较高的。这些食物同时服用,是没有拮抗作用的,可以同时食用的。有利于胃肠道的吸收和排毒的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶跟绿豆能放在一起吃,两者不会相克的。绿豆有清热解毒、止咳消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。新鲜牛奶含有丰富的蛋白质。二者可以共饮,或者做成绿豆沙牛奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿豆和鸡蛋二者所含营养成分没有拮抗作用,可以一起吃。绿豆具有清热解毒、解暑利尿的功效,特别在炎热的夏季,皮肤容易生疮疖,长痱子,患皮炎、湿疹等,饮用绿豆汤有明显的止痒、消肿作用。鸡蛋营养丰富,富含蛋白质、卵磷脂、维生素及微量元素,二者在夏天食用,解暑的同时还提供了美味营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病