早上梦遗大部分时候是正常的，也有一小部分是由于疾病因素引起的。正常人一个月梦遗的次数在1到8次，1到两周梦遗一次或者短时间内一天一次都正常。但是每月梦遗次数超过8次以上可能是病理因素。
梦遗是正常成年男性的一种排精方式，正常成年男性睾丸会产生精子的，长时间没有性生活来达到排精，就会出现梦遗的现象。是正常的生理反应，注意个人的卫生，预防感染就可以了。
梦遗一般指的是在晚上睡觉做梦的时候产生遗精的现象。一般是由于肾阴虚所导致的，它的诱发因素是心理压力过大，身体体质虚弱，过度劳累，缺乏体育锻炼等。梦遗如果只是偶尔发生，一般是没有多大问题，不需要进行治疗，比如一个月已经梦一次，这属于正常现象。如果频繁梦遗，就需要进行治疗。
年轻男子出现遗精的状况很正常，偶尔遗精也是正常现象。成熟男性在没有性生活、手淫、性相关声像刺激的情况下，夜间睡梦中射精或白天清醒时精液自动射出的现象叫作遗精和滑精，遗精时没有勃起，也没有快感，也是常见的现象。如果遗精一个月1-3次，属于正常。所谓精满自流。如果是频繁的遗精这就不正常需要上医院检查治疗。
单纯从梦遗这一现象无法判断是阴虚还是阳虚的。阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以判断阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。勤换内裤勤洗内裤，少看一些黄色书籍，持续时间比较长的话，可以去医院进行检查。
频繁的遗精，一个月5以下是没有什么问题的。如果一个月大于五次，可以口服药物来调理一下，建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。不看色情书、画，睡前不要用热水泡脚。
