一般情况下，怀孕初期睡到半夜总醒可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕初期睡到半夜总醒，可能会受到体内激素的改变的影响。孕妇在孕期会出现情绪不稳定、睡眠不踏实、嗜睡等情况。其次，女性在孕期排尿次数增多、出现饥饿感、恶心、腰酸等情况都会导致女性出现失眠的情况。在睡觉之前最好是先喝一杯牛奶，这样可以帮助入睡，也可以准备一些零食来缓解饥饿，另外，白天要注意保持适当的温度。
失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主题体验，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。
怀孕五个多月了睡觉睡到半夜胃疼可以外用毛巾外敷，尽量避免用药物治疗。睡到半夜胃疼多见于受凉，饮食辛辣生冷硬等，导致的胃肠痉挛引起的。可以去医院进行检查，确诊后再进行对症治疗。
椎管狭窄的治疗以手术治疗为主，对于初期、症状不严重者可予以颈部保护、药物治疗和牵引等一般性对症治疗，但切忌推拿按摩，也不宜颈部过伸或长时间曲颈、突然曲颈等动作。对于严重颈椎管狭窄，特别是其症状已影响正常生活和工作者，应考虑及早手术治疗。具体手术方法主要有前路多节段椎间盘摘除+植骨融合术、后路多节段椎板切除+椎板成形术等。
前列腺炎可以出现小腹部的坠胀和疼痛症状，考虑炎症还是比较重的，这需要首先做一下前列腺液检查看看，如果检查有卵磷脂小体降低，可以服用药物治疗，另外可以进行温水坐浴处理，也可以做小腹部的热敷和按摩，平时注意避免久坐憋尿，有助于症状改善。
感觉到了脚部疼痛的话，也有可能是因为缺钙导致腿部抽筋，如果有发热的现象的话，可能是里面有感染，所以去医院做一个ct检查，看有没有其他的感染平时也可以用热毛巾敷一下疼痛的部位，增加血液循环，如果是感觉到很疼痛的话，去医院儿科检查。
