耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次，可以时常按压。
淋巴排毒可每天进行1到2次，十天为一个疗程，一个疗程之后可休息3到5天，再进行下一个疗程。淋巴排毒可舒缓面部及颈部的皮肤及肌肉，疏通经络代谢，促进气血循环，而且操作简单，可自行在家中进行。
按压耳朵后面的淋巴穴，按压时可将力量都集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再进行重复按压，每次按压5~6次即可，经常按压，可以有效的刺激淋巴结，有促进排毒的作用。
对于一些有经验的美容师来做是非常有效果的。因为淋巴排毒是加快排泄体内毒素，对身体进行过滤净化，促进恢复身体机能的一个过程。淋巴在人体有免疫功能，是维持组织液与血液平衡的道。
淋巴排毒的好处是疏通人体循环系统、增强免疫力、排毒养颜等。淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。
