每天都吃点黑木耳好吗?

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每天都吃点黑木耳好吗?每天都吃点黑木耳好吗?还是一星期,两到三次?
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杨蕊 郑大学医院其他 三级甲等
擅长:保健品、饮食营养
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健康指导:黑木耳营养极为丰富,它含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。所以每天吃一点是很好的,每天补充干木耳25—50克即可
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温上桦 怡生健康咨询机构其他
擅长:赖氨酸,果汁维生素C片,果味维生素C片,保健品,九...
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健康指导:一星期两到三次比较好,像您这样年纪的男士,需要黑木耳来降低血粘度,预防三高,同时,黑木耳又是补肾的佳品,稍微吃一点对身体绝对有好处!
相关问答

糖尿病人不能每天吃甜食。
糖尿病是由于体内血糖过高而引起的代谢性疾病,如果患者得了糖尿病,还每天吃甜食,也有可能影响个人的寿命。如果糖尿病患者病情轻,体质好,且积极治疗,可以不影响正常寿命。若是病情严重,体质差,还不积极治疗,患者寿命容易受到影响,糖尿病患者若是还每天吃甜食,生存时间更短。所以患有糖尿病的患者一定要控制个人饮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以多吃点的主食主要有:
1、糖尿病患者的主食选择一般以粗粮为主,如加工不精细的糙米、黑米、紫米、薯类、玉米等五谷杂粮,这些食物除淀粉外,还含有微量元素、矿物质等。
2、其次患者还可食用精制的大米、面包、馒头、包子、饺子、云吞等面食制品。
3、另外,不推荐吃太多人工膨化食品或添加了太多食品添加剂的食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

每天都在做梦可能是正常现象,还可能是精神压力大,具体内容如下:
梦境是人体的一种自然现象。但是,每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉,大脑也处于亢奋状态,大脑的细胞一直处于活跃状态,导致睡觉比较少,容易做噩梦。此外,还有一种常见的是植物神经功能失调,经常会做梦。当植物神经功能失调时,会有多种不同的症状,比如大脑,会导致眩晕,失眠,容易忘记,容易做噩梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

天天喝酸奶当然对身体好。酸奶不要空腹食用,空腹喝酸奶可能会遇到酸性很强的胃液,而酸奶中含有的双歧杆菌具有不耐酸的性质,遇到胃液后就会受到严重破坏,进入肠道后,就会导致营养价值的消失,酸奶中的蛋白质会被转化成热量消耗,失去作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能是由早孕肾阳虚引起的。尽快去医院检查黄体酮。如果黄体酮含量低,需要中西医结合来保护胎儿。如果黄体酮不低,应该去看中药,服用中药或中成药补肾壮阳,防止流产。如果没有腹痛或出血症状,在怀孕前60天进行彩色多普勒超声检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕每天都擦粉底的危害如下:
1、怀孕后每天涂粉底会对胎儿产生不良的影响,比如用一些不良的化妆品会引起胎儿畸形、流产等;
2、使用粉底会损害孕妇自身,因为怀孕后代谢加快,身体的毛孔打开,如果经常涂粉底会造成毛囊阻塞,产生青春痘,如果女性身体中的雌性激素含量过高,很容易长痘痘,而且会因为毛囊阻塞而恶化。
建议怀孕后的女性不要经常使用粉底,还要注意饮食健康,充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等营养元素,保证营养均衡,有利于自身和胎儿的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。