专家:你好 我是一个不到20岁的学生。近一年我发现我经常会...

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专家:你好 我是一个不到20岁的学生。近一年我发现我经常会掉头发。虽然不是一把一把的掉,但是每次抓一下头发都会掉2-3根,多了会有7-8根。尤其在洗澡和梳头的时候会掉得更多!对此我很担心,因为我的头发并不是很多,但是也不知道这种情况是如何引起的!请专家给与一些帮助,急需答案!!谢谢~
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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你好, 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。
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来月经时头发一把一把的掉,这一般与体内肾气不足、气血亏虚等因素有关。从中医角度来讲,发为血之余,与气血的功能是否正常密切相关。同时,中医认为肾主骨生髓,其华在发,也就是说,肾脏的五华,对应的就是头发、毛发。当月经来潮的时候,就会导致人体气血明显的下降,肾脏的肾精、肾气也会有一定的损伤。如果本身这两者就有不足,那在月经来的情况下,会导致气血、肾精、肾气不足的症状更加明显,就会更容易出现月经期掉头发的情况。对于脱发的治疗,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,要选择具有滋补肾阴、养血生血的药物,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血,又兼补肾,通过改善身体血气,使气血强盛能向外濡养毛发,达到预防和治疗脱发的效果。同时,患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。在治疗时,要注意不要辛辣饮食,多休息,适当运动。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

一般情况下,生完宝宝头发一把一把的掉,孕妇可以通过日常管理、饮食调理等方式缓解。具体情况分析如下:
怀孕是一种比较复杂的生理过程,怀孕期间激素变化容易导致脱发,因为怀孕期间宝宝生长需要大量的钙,导致体内钙不足,导致大量脱发。生完孩子后激素恢复是需要时间的。建议孕妈妈在生完宝宝后要注意休息,保持心情愉快,适当补充钙、喝牛奶、每天用木梳梳发,促进头皮血液循环。这些有助于防止脱发。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

由于季节原因以及不合适的洗发方式,染烫头发都会对头发造成伤害,青少年要学会护理自己的头发,了解正确的洗头方式。学会适当的放松自己,调整生活的节奏,获得充足的睡眠,不熬夜,早睡早起,不要长时间地对着电脑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脱发是一种慢性的疾病,应该及早治疗,并且需要长期治疗,这种脱发的病症不是一朝一夕就能治好的,越早治疗越好治。平时青少年应该改善不良的生活习惯,可以通过食疗改善一下,一注意多休息迟到的更换洗发水,加强饮食营养,其余的来说暂时并没有很特殊的处理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

糖尿病患者大多会发生脱发,这是因为一旦患上糖尿病,血液循环就会明显堵塞。因此,头皮供血不足会导致脱发。
糖尿病是身体疲劳和虚弱的表现,糖尿病如果控制不好,就会引起免疫力下降和营养下降,引起脱发,这与糖尿病患者长期服药密切相关,小孩糖尿病脱发的原因也是如此。在这种情况下,可以用其余的方法控制血糖。一般来说,血糖控制好的话,可以很快调整症状。糖尿病脱发应每天形成有规律的休息时间,同时睡眠充足。按时起床和睡觉。每天坚持至少30分钟的运动。少吃甜食、咸的东西和油腻的东西,多吃粗粮类的东西。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

失眠多、梦多、伴随脱发,与失眠引起的身体内分泌系统、植物神经功能障碍有关。
长期失眠会出现身体气血不足、体质恶化、掉头发等症状。因此,必须尽快调整睡眠,才能从根本上解决问题。如果失眠非常严重,最好服用正规的面部类药物治疗。要去医院,按照医生的建议用药。不要自己擅自用药。同时可以看中药,服用补益气血,调节睡眠方面的中成药,可以改善茶梦和脱发症状,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。