子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
子宫内膜薄，主要是因为雌激素水平低的原因这与吃什么水果没有关系。可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉，乌鸡等肉类也有一定的好处。
在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。
子宫内膜厚度和女性受孕密切相关，会影响怀孕。如果子宫内膜太薄，受精卵很难着床，从而诱发不孕。女性子宫内膜过薄即便怀孕也易流产。受精卵进入子宫成功着床，但因缺乏足够营养，故而还会引起流产。所以在调理好子宫内膜之前不是很建议盲目的就采取试管。
子宫内膜薄，不宜做人流手术后，容易导致以后不孕，人流肯定会损伤子宫内膜，本身子宫内膜就薄，那么人流后导致子宫内膜更薄，月经量减少受精卵不能着床，有可能会引起以后的不孕。
子宫内膜薄，考虑是卵巢激素分泌紊乱导致的可能性最大，是去空腹抽血化验卵巢激素六项，看哪些激素分泌不正常，根据所测的数值，来调理月经。因为黏液膜变薄，阴道壁缺乏弹性，就会导致性交时感到阴道太干。就会导致绝经。
