尿频的病因较多，年轻者多见于尿路感染、结石、前列腺炎。中老年人多见于前列腺增生、肿瘤等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。
首先要注意排除临睡前饮水过多，夜眠欠佳等原因导致的夜尿增多；其次可能是尿道炎或尿路感染造成的。需要到医院做一个尿常规的化验。确诊后再进行治疗。平时不要久坐，多喝水，以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
可能是由于细菌感染或者自身免疫力差，也有可能是肾虚不固引起的尿路感染导致的。可以去医院进一步检查，明确诊断后对症治疗。可以治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃相关药物、莲子等食品。
打坐尿频引起尿频的原因还是比较多，一个就是尿量的增加。在生理情况下，大量的饮水，由于喝水多，尿量也会增加，排尿的次数也会相应的增多，便出现了尿频。根据引起尿频的不同原因，选择不同的治疗方法。
这个年纪出现尿频，大部分都是尿路感染引起的，建议尽快到当地的三级甲等公立医院检查小便常规，出现了眼睛肿胀，这有可能是肾性水肿，进一步检查一下肾功能，千万不要再耽搁时间了，否则会让病情加重，到时候会难以治疗的。
尿频的原因通常可以分为两大类：一类是生理性的尿频；另一类是病理性的尿频。生理性尿频的原因：大量的饮水、喝茶、咖啡以及饮酒，甚至精神紧张，都会导致尿频的症状。病理性尿频最常见于：结石、异物、肿瘤。甚至周围组织的压迫，比如在临近膀胱部位的子宫颈癌，或者是周围组织的挤压，膀胱挛缩，以及做了膀胱部分切除手术以后，导致的膀胱容量减少。
