洗牙可以，现在最主要的洗牙方式是超声波洁牙。超声波洁牙是通过高频率的超声波震荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，可防治多种口腔疾病。而超声波的高频震荡并不会对牙齿造成损伤，大家大可以放心洗牙。
洗牙好处有，去除口腔内牙菌斑和牙结石，因为牙结石是牙菌斑的重要聚集体，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除以后还会不断的在牙齿面重新形成，牙菌斑清除不到位，又使牙菌斑与组织面紧密的接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙结石的多孔结构也容易吸收大量细菌毒素，长时间得不到清除，就会引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭。所以说洗牙是很有必要的。
专业洗牙不会有危害，但是非专业洗牙就很容易损坏牙龈，尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致病人疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。
会有一点，由于有一部分患者存在明显的牙颈部敏感的症状，所以在洗牙的时候，这类患者会出现比较明显的疼痛。对于一般的病人并不会出现明显剧烈的疼痛，只是稍稍有不适感，一般会在1-2周之内消失。
洗牙可以去除牙面上附着的牙结石、软垢、牙菌斑和色素等。牙结石和软垢等容易刺激牙龈，引起牙龈红肿和出血，牙结石上有大量细菌，能造成牙周感染，导致牙周肿胀。洗牙后牙龈就会逐渐恢复正常，不再红肿出血，口腔内臭味也会消失。洗牙后，牙面上的色素和茶渍等可以清除干净，牙齿恢复原来的颜色，牙齿的美观度大大提升。洗牙的不足之处是超声波探头会造成牙釉质表面的轻微划痕，短时间内容易再次附着色素。
