备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
多喝一些清淡易消化的汤水在怀孕期间应该多吃绿色的蔬菜和水果，增加营养，不要吃生冷和刺激性的食物，定期去医院做检查。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养。
女性在怀孕期间是可以喝灵芝汤的，因为灵芝的营养非常丰富，主要含有很多维生素b以及钙质还有铁元素，很多女性在怀孕的时候，都有缺铁以及缺钙的现象，那么喝灵芝汤能够很好的补铁补钙，其次就是灵芝汤能够调理孕妇的气血，对于一些气血不足，脾胃失调以及失眠的孕妇来说，都有着很好的治疗效果，但是也不要一次性喝太多的灵芝汤，否则也容易出现上火的情况发生。
怀孕可以喝生地熟地汤。
怀孕期间要避免服用一些具有清热解毒作用的红花和生地熟地汤，对于皮肤粗糙，热气，青春痘的人都可以喝。另外，怀孕期间还有许多药物是不能食用的。比如红花，它的功效是活血化瘀，行气破滞，孕妇要避免吃这些食物，因为这些食物对孕妇来说是很难吃的。另外，熟地补血对孕妇没有太大的伤害，但是怀孕期间的营养，不仅会影响到胎儿的正常生长，还会影响到胎儿的身体和智力。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
