短期就能见效果的
大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。
一般情况下,大腿内侧起水疱可采取药物治疗的方法进行改善,具体内容如下:
大腿内侧起水疱通常是局部皮肤受到感染的表现,因此可以可以局部使用消炎抗菌的药物，所以建议患者外涂红霉素软膏、氧氟沙星凝胶、莫匹罗星软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物,或口服头孢地尼分散片、头孢氨苄咀嚼片、阿莫西林胶囊等抗生素药物改善病情。
瘦大腿内侧应该瑜伽瘦腿运动，双手双腿打开撑地，将身体抬起呈倒V字形，双手打开与肩同宽，双腿打开与胯同宽，脚后跟踩实地面，头部放松，保持动作，呼吸5个节拍。平时也可以用手部来回的捏或者进行拍打。
通常情况下，大腿内侧筋疼可以通过补钙、理疗等方式来缓解。
、剧烈运动或突然的运动量增加可能会导致大腿内侧筋疼，第二种是因为缺钙导致的腿筋疼痛，患者可以服用钙尔奇，或者是晒太阳，可以选择高钙的食物。另外，肌肉疲劳引起的乳酸沉淀，建议患者平时尽量避免劳累，一般可以去医院通过物理治疗，如热敷、针灸、推拿等方式进行治疗。
一般情况下，男生大腿内侧瘙痒可以通过日常护理、使用药物等方式进行止痒。具体内容如下：
如果出现男生大腿内侧瘙痒的情况，建议男生平时做好个人的卫生护理，忌食辛辣刺激性食物，忌食牛肉、羊肉、海鲜等食物，避免饮酒，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，有较好的治疗效果。
一般情况下，大腿内侧疙瘩难受、不痒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
大腿内侧疙瘩不舒服，要看是什么原因导致的疼痛。如果是大腿内侧的脂肪瘤所致的疙瘩，那么可以通过手术将其切除，从而减轻其不适的感觉。也有可能是由于大腿内侧的毛囊炎所致的疙瘩，可以先进行局部热敷，然后外用红霉素软膏，或用金色散软膏进行治疗，等毛囊炎得到控制后，大腿内侧疙瘩不舒服的情况也会得到改善。
