一般情况下，肠胃不舒服可能与饮食不当、本身胃肠道功能不好有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
不合理的饮食习惯、不科学的饮食习惯会刺激肠胃，导致肠胃不适，首先要注意饮食方面的调理，养成良好、科学、规律的饮食习惯，平时不要吃辛辣刺激性的食物，如果有明显的肠道疾病，一定要根据具体的症状进行治疗。
孢子粉服用胃不舒服的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理等。
吃了这些孢子粉以后如果肚子不舒服，可以考虑是不能吃，也可以是空腹吃，可以在餐后使用，缓解对孢子粉的刺激性，尽量避免油炸、油腻生硬的食物等。如仍不能减轻，有可能是对芽孢的过敏，建议在医生的指导下口服奥美拉唑、乳酸菌素、吗丁啉、奥美拉唑等药物进行治疗。
怀孕不舒服怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性在妊娠早期会因为体内的雌性激素分泌增多而导致的各种早孕症状，比如恶心、呕吐等，可以适当的多食用一些面包、烤馒头、面包、舒达饼干、酸奶等，饮食方面要注意饮食方面的，尽量不要食用油炸、油腻、辛辣刺激的食品。平时要保持良好的心理状态，多出去走走，多晒太阳。其次，乳房胀痛、腰酸腿痛可以通过局部的热敷来进行治疗。此外，如果有尿频的情况，一定要注意适量的饮水。孕期有妊娠的现象是很常见的，要战胜心理上的隔阂，要保持良好的心态，才能保障孩子的健康成长。
少数肛周囊肿用抗生素，热水坐浴及局部理疗等可以消散，但多数需要手术治疗，平时保持肛门清洁，可用温水坐浴，注意少吃油炸熏烤食品，少吃味香肥美的油腻食品。不要吃刺激性食物。肛周脓肿是因直肠炎症等蔓延到周围形成是一个浓腔，脓液较少时可以通过大剂量的消炎药治疗，但脓液较多时应该要切开引流，并且要大剂量，长时间用消炎药治疗。
可以选择局部热水坐浴，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。饮食调节也是预防肛裂的一个好办法，多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，减少肛裂的发生。
