失眠练习瑜伽很好。
练习瑜伽可以保持内心的安宁，缓解压力，保持良好的心情，身心愉悦，避免急躁。另外，练习瑜伽可以控制自己的身体行为，控制自己的大脑。瑜伽是一项好的有氧运动，对身体非常有益。特别是对失眠患者来说，瑜伽练习是非常好的放松手段，可以有效改善睡眠状态，提高睡眠质量。建议在做瑜伽时保持正确的瑜伽姿势和方法。
保守治疗就是密切观察病情的变化，进行密切随访，通过彩超或者CT检查来观察腹主动脉瘤的变化。如果它的直径超过4cm，按现在的指南或者专家共识，应该进行积极处理，可以采取open手术，也可以采取EVAR手术，就是通常讲的腔内微创介入手术。
肝功2项主要是检测谷草转氨酶和谷丙转氨酶，通过检测谷草转氨酶和谷丙转氨酶来判断肝脏的情况，当这两项指标出现异常时，是患有肝胆疾病引起的。需要肝病科就诊，做肝胆B超，肝炎筛查等检查。平时也要养成良好的饮食习惯，保证每天都要有足够的睡眠时间。饮食方面尽量不要抽烟喝酒，不要吃油腻的食物。
大约在100到120元之间，去性保健买也可以去药店买也可以。但是避免过量，容易产生副作用，容易导致心脑血管意外，如果长期服用，容易导致药物依赖，甚至引起反弹，还是建议从根本上进行治疗，避免长时间坐立，适当的进行体育运动，可以中药治疗，避免手淫。
贲门癌患者有存活10年的可能，临床上对肿瘤患者远期生存率的评估以5年生存率为主，目前贲门癌患者5年生存率不容乐观，约为30%。贲门癌早期有治愈的可能，随医疗事业的不断发展，贲门癌综合治疗效果越来越好，治疗痛苦程度大大降低，能够远期生存的患者越来越多。贲门癌手术是经腹腔和胸腔联合切口的手术，由于贲门癌容易发生转移，因此手术还可能进行淋巴结清扫，手术范围很广。
可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。
另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.
