3个月前复查了一次医生说恢复时间疼和麻是正常的；
我想再咨询一下 有什么方法能帮助我不疼和不麻了
腰部骨折手术后要卧床三个月，然后适当地下床活动，如果伤不重下床活动一个月就不怎么痛了。及时的可以去复查看看，必要时使用止痛药物治疗，再补充钙和维生素D，关键还是要多锻炼才能好。
腰部骨折手术后要卧床三个月，然后适当地下床活动，如果伤不重下床活动一个月就不怎么痛了。及时的可以去复查看看，必要时使用止痛药物治疗，再补充钙和维生素D，关键还是要多锻炼才能好。
可以局部实施拔罐疗法，也可以试用针刺，艾灸，必要手术治疗。由于腰椎骨折而引起的下肢疼痛症状，主要是由于周围代谢功能障碍而引起的。平常不要劳累过度，注意休息，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复治疗，平常可以多喝滋补汤。
问题分析：你好，术后出现酸麻的感觉，和神经线损伤有关，促进恢复可以服用维生素营养神经，
意见建议：建议你服用维生素Ｂ１和Ｂ１２促进神经线的恢复，局部可以按摩。
问题分析：你好，腰椎骨折术后几个月了，感觉臀部的肌肉有点头疼不舒服，这个可能是长期卧床导致的，局部肌肉压迫所致
意见建议：可以侧卧，另外就是热敷和按摩下，另外就是复查下X片看看骨折的愈合情况，如果恢复好可以考虑逐渐的起床活动了
