平时给小孩子加强营养，注意小孩子不要偏食，多吃一些补肾养血的食物，还有多吃一些黑到核桃园等黑色类的食物，注意尽量避免吃辛辣煎炸等刺激性的食物，还有要让小孩注意休息，适当的给小孩按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，不要熬夜，会有改善的。
在孕妇怀孕期间吃的食物并不能让孩子长睫毛或者说饮食对孩子的睫毛生长并没有太大关系。孩子睫毛长短是由于父母基因所决定的并且和后天的生活习惯有关联，并不是食物能够所能够影响的，多吃一些含钙含锌较为丰富的食物，会有一定的帮助，如果本身就是检查缺钙缺锌，也可以配合药进行治疗。
头发生长，长长是自然的生长，而张厚则需要毛发的根数增多。早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风。头部按摩。青少年脱发施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
是与局部毛囊旺盛是有直接关系的。如果担心额头前面的头发不长，可以补充一些元素，如果额头上总是往下长有头发的话，是需要平时坚持使用硫磺皂洗脸控制下看看，对身体没有任何的伤害，可控制可不控制。
先明确是什么因素引起的，如果孩子有偏食、挑食的习惯，可能是微量元素或者是维生素缺乏，这种首先的一点是要改正偏食、挑食的习惯，注意均衡营养，多吃优质蛋白。再就是孩子有没有基础疾病。
一般来说，怀孕后孩子眼睛的大小主要与遗传因素有很大的关系。孩子出生后睫毛的长短以及浓密程度则与孕期的饮食因素有一定的关系。孕妇怀孕期间，在饮食均衡，营养全面的基础上，可以适当的多吃黑豆、黄豆、带鱼、花生、鲤鱼等营养丰富的食物，同时通过合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，以免影响胎儿的发育。
此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免影响胎儿发育。
