先明确是什么因素引起的，如果孩子有偏食、挑食的习惯，可能是微量元素或者是维生素缺乏，这种首先的一点是要改正偏食、挑食的习惯，注意均衡营养，多吃优质蛋白。再就是孩子有没有基础疾病。
一般情况下，如果孩子父母的头发自然发黄，小孩子出现头发发黄可能是遗传现象，一般不需要特殊处理。
如果孩子长期挑食、偏食，可能导致体内缺乏锌、铁、钙等微量元素，可能会导致小孩子出现头发发黄的情况。可以通过饮食适当的补充这些微量元素，比如说动物的肝脏、豆制品等。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
刚出生的小孩，头发少是很正常的事情，不用太在意，因为小孩的头发很少，不一定就会少。小孩出生后会有胎毛，胎毛在2-3周后开始脱落，2个月后会出现新的头，随着小孩的成长，各种营养物质的供给，头发会变得更加茂盛。缺乏锌也会导致头发过少，可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、海鲜、牛羊肉，也可以适当的补充葡萄糖酸锌口服液。
孩子头发发黄就是营养不良引起的，维生素或者微量元素的缺乏是造成头发发黄最主要的原因，特别是缺锌、缺铜、缺铁等都可能导致头发发黄的。需要给孩子均衡的饮食，合理的营养，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
小孩抽筋认为可能跟缺钙及劳累、受寒有关。
在寒冷季节容易发生痉挛型腿痛。发作时，应伸直双脚小腿，把抽筋侧脚尖朝前向上拉，并且对抽筋部位做局部推拿。如果出现四肢抽搐或全身乏力时就需要马上停止运动，同时服用补钙药物。建议大家注意休息，适当补钙，食用骨头汤及鲫鱼汤、瘦肉等，多喝牛奶，是补充钙剂最为安全、高效的方法。日常生活中有些动作也会引起抽筋，比如长时间做运动、睡姿不正确。
