水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的拉肚子，呕吐，严重的时候还会出现脱水的。放适量的糖和盐，一定要注意尽量的让宝宝吃的东西干净卫生，这样就会缓解一下水土不服。可以服益生菌类药物辅助消化，或者吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。
后背胸前起了很多小红疙瘩是痤疮而形成的红色的疙瘩。需要积极的使用外用药物和口服药物治疗，由于部位分布有大量的皮脂腺以及毛囊，所以一旦出现皮脂腺分泌异常，就可能出现局部痤疮的反应。
前胸后背上起了很多个红疙瘩，考虑可能是跟最近的饮食有一定的关系，因为很有可能是最近吃的东西比较辛辣，而且比较刺激如果说经常熬夜，特别是到晚上两三点才睡觉，很容易会出现这样的一个情况的，平时一定要注意个人的饮食，而且尽量不要熬夜，可以配合做一些中医的拔罐刮痧或者是放血治疗。
可以先给孩子吃一些助消化，改善脾胃的药物。饮食上要喝温开水，不要喝凉水，尽量吃得清淡易消化的食物。观察一段看看是否改善，如果症状还没有缓解就要到医院去检查一下。或者是给孩子做推拿，或者是按摩调理脾胃的穴位都可以。
身上出现很多红色的疙瘩，伴有瘙痒，要考虑是过敏引起的皮炎或者是荨麻疹，首先要尽可能的避免接触过敏物质，也不要吃鱼虾海鲜和辛辣刺激的食物，平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量。
