可以将宝宝的头部抬高一些，这样能够有利于防止宝宝的鼻涕倒流，并且可以更好的预防鼻腔鼻屎的凝结造成的呼吸不畅的情况出现，有利于缓解宝宝鼻塞的症状，另外宝妈还可以用温热的毛巾在宝宝鼻子处反复的擦拭，这样宝宝鼻子里面的分泌物被水软化后容易排出，利于呼吸通畅，保证睡眠质量。
先观察宝宝是否有鼻腔分泌物，如果有的话再看分泌物的状态，是液态还是已经干结的，若是液态的，那只需要用棉签将其轻轻拖出来即可；若鼻腔分泌物已经干结，可以用棉签蘸点水将其软化一下，然后再轻轻拖出来。如果观察没有鼻腔分泌物，是不明原因的鼻塞，那么建议到医院专科进行检查，确诊病因，而后对症进行治疗。
宝宝如果出现感冒样症状且伴随鼻塞、发热、哭闹烦躁的问题，可能不是普通感冒，而是感染了流感病毒导致患了流感，家长可以通过生理盐水冲洗及药物治疗来改善问题。
宝宝感染病毒后，鼻腔分泌物增多会堵塞鼻腔，引起鼻塞，家长可以采用生理盐水来冲洗宝宝的鼻腔，缓解宝宝症状。
同时可通过对症用药的方式来治疗。若宝宝是由流感引起的鼻塞，可以给予宝宝服用可威磷酸奥司他韦颗粒，该药作为各大指南推荐的儿童流感防治药物，同时也是临床治疗儿童流感的一线药物，可显著抑制病毒扩散和复制，改善宝宝鼻塞、流涕、发热等症状。
宝宝晚上鼻塞是一种很正常、很常见的一种生理现象，可以通过以下几种方式进行治疗：
首先要保暖宝宝的头部、脚底，尤其是前囟门，晚上睡觉要注意保暖，头上要带着帽子；
第二种方法是在宝宝的鼻翼两边按摩，一到二分钟；
第三，如果鼻塞影响了宝宝的睡眠，可以用外敷药物，比如最简单的生理盐水，也可以外用辅助舒良；
第四，如果宝宝感冒了，也要用感冒药。
宝宝鼻塞不吃奶可以进行药物治疗。
宝宝鼻塞不吃奶可能是鼻炎、支气管炎等原因导致的。如果是鼻炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有鼻炎糖浆口服液、通窍鼻炎颗粒等；如果是支气管炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方氢溴酸右美沙芬糖浆、喷托维林氯化铵糖浆、硫酸特布他林雾化液等。
