2型糖尿病患者可以吃花生，但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。
花生热量高，油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处：
1.建飞润肺化痰：花生可以激活建飞润肺化痰，对患者有好处。
2.李烟草谈：空腹早餐可以吃几粒花生，血糖不会明显升高。同时，还可以起到二烟胆的作用，降低胆结石的发生率。
一般来说，糖尿病患者的饮食建议低盐低脂，饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量，不能过量摄入。如果总热量超过标准，血糖水平就会提高。同时，能量的代谢和转化会导致血脂水平升高，代谢异常。
2型糖尿病有遗传倾向。
但不是100%遗传。2型糖尿病主要是遗传环境敏感性，也就是直系亲属，也就是父母辈肥胖，平时活动少，超重，经常得2型糖尿病。儿童一代超重，平时很少运动，多吃热量高的食物，这种环境因素很容易导致2型糖尿病。随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率呈上升趋势，尤其是年轻趋势。因此，如果直系亲属中有2型糖尿病患者，孩子们可以加强有氧运动，控制体重，尽可能在标准范围内控制体重，从而减少糖尿病的发生。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
2型糖尿病不严重，所引发的并发症非常严重。2型糖尿病可引发眼病、肾病、心脏病及脑血管病等，这些疾病如果不加以控制，任其发展，对人体危害极大，致死率仅次于感染、癌症、创伤等疾病。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。
