自从大学毕业出来后,到现在好了很多了,比以前舒服了...

会员37713664 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自从大学毕业出来后,到现在好了很多了,比以前舒服了很多,以前蹲下或者弯曲久了都会不适,现在基本没有了!那我需要怎么做呢?饮食方面或者药物方面?
曾经治疗情况和效果:

吃过一些关节类的药物,盐酸氨基葡萄糖胶囊+骨疏宁片有点效果

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
已帮助用户: 92324
问题分析:您好:针对您的提问、你这种情况因为您现在的症状上面基本上没有什么不适。所以可以通过平时的生活行为习惯的方式来改善。
意见建议:针对您的提问。您可以坚持早晚的锻炼比如早上起来晨练、晚上吃过晚饭后出去散步等。平时饮食方面多吃点含钙离子高的食物比如牛奶、骨头汤、虾子等。还有一点胀痛您可以佩戴腰围保护。
李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
已帮助用户: 139856
指导意见:您以前蹲下或者弯曲久了都会不适,可能是缺钙导致的,现在舒服了,也可以多运动运动哦。
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。