胸部干瘪下垂可以适当地进行局部的按摩，加强胸部肌肉的锻炼，达到丰胸的效果，练习瑜伽对丰胸也有一定的效果，平时应该多注意营养的补充，可以多吃一些豆制品，平时应该养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，保证充足的睡眠，放松心情，积极的参加锻炼。
胸部严重缩水下垂可以使用手术治疗，乳房悬吊提升术的切口通常都是选择在乳晕上缘处，长大约3～4cm，不超过乳晕周径的1/2。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。手术矫正，应到正规的整形医院进行。
因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
严重。干燥综合症不仅仅是初期口干、眼干这样简单，口腔干燥症不及时治疗的话，随时间增加，症状加重，严重的会威胁到呼吸系统及全身系统病变。干燥综合症带来的危害有口干、咽喉干燥、舌红无苔、不愿意发声、痰液粘稠，还可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等，唾液分泌减少，吃饭时口腔液体分泌少，吞咽困难，而不能进干食，可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。
许多现代女性都有胸部下垂的倾向，但对于这样的女性，我们不能掉以轻心。如果我们想彻底克服，那么就为自己的胸罩选择一个合适的胸罩，而内衣的大小取决于胸部的形状。事实上，对于成熟的女性来说，选择带钢圈的胸罩，这是帮助女性防止胸部下垂的关键。而满杯的胸罩可以完全包裹胸部，也可以舒展或显得放松的胸部都收紧，适合那些胸部开始出现下垂的女性。
戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
