哺乳后胸部干瘪可以通过饮食丰胸，不要节食减肥，体重增加以后胸部脂肪增多会显得更丰满。还可以运动丰胸，运动可以让胸部肌肉发达，从而使乳房更高挺丰满。乳房按摩也可以丰胸，乳房按摩可以改善血液循环。如果通过以上方法没有明显效果，且感觉胸部干瘪明显影响美观和自信，可以考虑丰胸手术，丰胸手术效果好。
孩子断奶后，不管是多吃丰胸的食物，或者使用某些丰胸的产品，胸围都很难达到少女时的样子，要正确面对，但是可以多吃丰胸的食物，如木瓜等，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
心情非常理解，现在处在哺乳期，乳房一大一小，这应该是因为给宝宝喂奶时间不均衡造成的。现在的胸部一个大一个小，可能是在哺乳的时候出现了偏奶，孩子经常吮吸内存比较大的乳房，里面的乳汁也会分泌增多，相对来说要比这一侧要大一些，目前的情况没有很好的处理方法，只能是完全断奶以后，两侧的乳腺都会萎缩，这样有可能会变得一样。
宝宝断奶后胸部变得一个大一个小是正常的现象，是因为哺乳期宝宝吸奶不均匀造成的现象，平时戴一个胸罩，小的一边可以垫胸垫，可以多揉一揉小的那边。通过按摩的形式使两边变得差不多。要多注意休息，适量的锻炼身体。
哺乳期的女性，乳房经历着二次发育，乳房在雌孕激素及泌乳素的作用下，乳房迅速增大，腺体增生，胸壁毛细血管扩张，腺泡分泌乳汁，乳腺的代谢增强，这是正常的生理性表现。回乳以后腺体萎缩，代谢减少，胸壁毛细血管变淡或者消失。如果患者既往有肝病史，皮肤出现蜘蛛痣或者胸腹部静脉明显曲张则多考虑肝硬化或者是上腔静脉压迫综合症，需要引起重视，及时到医院就诊。
通常情况下，哺乳期胸部有硬块可能是正常现象，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：哺乳期的患者由于体内分泌大量的雌激素、孕激素，可能会刺激乳腺，进而可能会导致胸部有硬块，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴感染的乳腺组织炎症，一般会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，因此哺乳期胸部有硬块可能是乳腺炎导致的。患者可以按照医嘱使用苯唑西林钠胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。
3.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺良性病变，主要症状为乳腺疼痛、乳腺肿块、乳头溢液等，哺乳期的患者可能会因为患有乳腺增生症导致胸部有硬块。患者可以按照医嘱使用乳核散结片、乳康片、消乳散结胶囊等药物进行治疗。
