一般情况下，膝盖内旋小腿外翻矫正方法是肌肉锻炼、饮食调理、手术治疗、日常管理等，具体情况分析如下：
1、日常生活中要坚持锻炼下肢肌肉，以达到平衡下肢肌力、矫正畸形的目的。
2、要多吃高蛋白高钙食物，比如豆制品，补充身体所需营养，促进骨骼正常发育。
3、如果病情比较严重的话，需要马上去医院检查，拍下外翻处的片子，观察下肢力线，选择合适的手术方式。
4、手术后一定要卧床休息，不能过早的下床活动，否则可能导致内固定失败，导致手术失败。不要吃辛辣刺激性食物，以免伤口感染，延长恢复时间。
小腿外翻需要佩戴下肢矫形器进行矫正。如果孩子的小腿外翻，在视觉上会有一种小腿向外翻的错觉，这就是膝盖外翻。当儿童在正常站立时，其下肢呈现X型，同时双下肢出现屈曲，导致小腿向内翻。儿童2岁之前有膝外翻，轻度膝外翻不需要矫正，绝大多数儿童都可以自行纠正，Ⅲ型膝外翻可以通过佩戴支具进行矫正，如果有少数儿童的膝外翻已经到了Ⅳ型，则可以通过外科治疗来纠正。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
孩子小腿外翻大多是因为缺钙或其它营养物质不足造成腿部骨骼发育不良。
小腿外翻不仅会影响美观，还会给以后腿部骨骼的正常发育造成一定的影响，需及时进行处理。用推拿的方法对外翻部位进行按摩推拿，以促进肌肉、骨骼正常发育可达到治疗目的。此外还可通过配戴小腿外翻矫正器，大都能痊愈。如上述方法疗效不佳，则可通过手术进行。平时宜适当补充钙质，膳食荤素搭配要平衡，以防营养不良导致外翻病症加重。
膝盖以下小腿和脚发麻是由于腰椎间盘突出症，糖尿病的末梢神经病变，或者是血管缺血性的疾病。可以到医院做CT、MRI等检查，如果确定是腰椎间盘突出，需要在医生的指导下，根据突出的严重程度，采取保守或外科的方式进行治疗，血管源性引起的下肢和脚部麻木，要结合病因，确定是血栓性的，还是血管痉挛引起的。糖尿病患者到了后期，可能会有四肢的神经和血管受损，需要对病因进行治疗，比如营养神经治疗等。
可能是小腿供血不足，以及小腿的筋骨长期劳损所致，也可能是由于腰椎间盘突出压迫了神经或者是血液流通不畅，无法到达神经末梢而导致的小腿酸弱无力。及时去医院做一下诊断，可在医生指导下对腿部进行按摩，适当的进行锻炼。
