小腿外翻需要佩戴下肢矫形器进行矫正。如果孩子的小腿外翻,在视觉上会有一种小腿向外翻的错觉,这就是膝盖外翻。当儿童在正常站立时,其下肢呈现X型,同时双下肢出现屈曲,导致小腿向内翻。儿童2岁之前有膝外翻,轻度膝外翻不需要矫正,绝大多数儿童都可以自行纠正,Ⅲ型膝外翻可以通过佩戴支具进行矫正,如果有少数儿童的膝外翻已经到了Ⅳ型,则可以通过外科治疗来纠正。
小腿外翻就可以通过使用一些外固定架或者绑腿之类的来,得以改善和纠正。如果是成年的年轻人,可以通过做矫形手术来使小腿外翻得到纠正。如果是老年人,由于膝关节骨性关节炎较重,膝关节软骨面破坏较重,建议做全膝关节置换术。
小腿外翻可以通过矫正器具、相关的功能锻炼、手术的方法来矫正。可以在很小的时候进行矫正,同时进行肌肉训练。成人后出现小腿外翻如果不能及时纠正,可以采取截骨矫形的方法进行纠正。老年人由于膝骨关节炎导致的小腿外翻,一般采用截骨矫形或全膝关节置换等方法进行矫正。外翻又称为X型腿,也就是所谓的外翻。大部分的膝外翻都是由于佝偻病引起的。
首先要调整好自己的走姿,然后找到适合的产品,让腿部的肌肉消耗热量,消除腿部外侧囤积过多的肌肉,使腿部的肌肉分布匀称。如站立时尽量使两腿并拢,稍稍使力,并微抬脚跟,有助于自我矫正。
一般情况下,膝盖内旋小腿外翻矫正方法是肌肉锻炼、饮食调理、手术治疗、日常管理等,具体情况分析如下:
1、日常生活中要坚持锻炼下肢肌肉,以达到平衡下肢肌力、矫正畸形的目的。
2、要多吃高蛋白高钙食物,比如豆制品,补充身体所需营养,促进骨骼正常发育。
3、如果病情比较严重的话,需要马上去医院检查,拍下外翻处的片子,观察下肢力线,选择合适的手术方式。
4、手术后一定要卧床休息,不能过早的下床活动,否则可能导致内固定失败,导致手术失败。不要吃辛辣刺激性食物,以免伤口感染,延长恢复时间。