建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。
问题分析：你好；高血脂，血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的
意见建议：还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。祝你健康。
问题分析：根据你的情况和提问，这些疾病会引起脑萎缩的，当然也和年龄有关，有生理性的现象。
意见建议：建议你注意保持乐观的心态，注意适当锻炼，注意饮食的调理，注意低盐，低脂，低蛋白饮食，希望对你有用。
意见建议：你好。建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压。
病情分析：高血压病是心脑肾血管的危险因素，一定要积极控制，以延缓并发症的发生。
意见建议：建议要按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，比如说芹菜、香菇、山楂、木耳、海带、紫菜、苹果等。适当运动。避免情绪激动。
病情分析： 你好，平时可以多吃低盐低脂饮食，像豆制品，蔬菜，水果，酸牛奶，脱脂牛奶，小牛肉，瘦猪肉。鲜蘑菇，香姑，大豆蛋白，，菜豆，黄花鱼，大蒜，韭菜，海带，茄子，黑木耳，核桃仁，芝麻都有降脂的作用。平时可以散步，打打太极，对身体也是很有好处的，
意见建议：忌动物脂肪高的食物，肥猪肉之类的。高胆固醇食物，猪皮、猪爪、动物内脏、鱼子。高能量和高糖食品 如巧克力、蔗糖、蜂蜜等。刺激类的也是忌讳的，如辣椒、胡椒、咖喱、高度酒
