首先停用家里所有的化妆品，然后用冰箱里的冰镇水，敷脸十至十五分钟，一天三到四次，基本上一天就解决了。轻微发红就要用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏十分钟，然后敷脸十五分钟，一天四次。轻微发痒，用一根成熟的香蕉，将香蕉捣成泥状，均匀的敷在脸上就可以立即止住脸部因敷面膜而导致的脸部发痒。
女人脸上长斑吃橘子、猪肝等食物，或者维生素C片、化瘀祛斑片等药物好。
一、食物
1.橘子：女人脸上长斑可能是色素沉着所致，建议适量吃橘子，这种食物富含维生素C，有助于减轻色素沉着。
2.猪肝：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脸上长斑，还可能会引起脱发、失眠，一般建议适量吃猪肝，有助于补气养血，缓解长斑。
二、药物
1.维生素C片：如果已经出现维生素C缺乏症，并导致脸上长斑，建议按医嘱使用维生素C片，以便于补充维生素C，帮助祛斑。
2.化瘀祛斑片：这种中成药由柴胡、薄荷、黄芩、当归、红花、赤芍等组成，具有疏风清热、活血化瘀等功效，如果女人脸上长斑是因黄褐斑所致，建议按医嘱吃化瘀祛斑片，以便于祛斑。
女人脸上长斑点的原因主要分为两种，一种原因是外因，一种原因是内因，第一是内分泌失调，第二是心理原因，心理压力过大和过度劳累，第三是一些疾病比如糖尿病等。外因主要是乱用化妆，暴晒。
对于38岁患者月经量过少这一情况，一般引起的常见原因有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进等。还有一些患者由于卵巢早衰所引起的雌激素分泌不足，子宫内膜在卵泡期增生不足，导致黄体期孕激素不足，从而导致月经量减少。
因此，建议患者到医院常规进行女性激素水平检测、甲状腺功能检测、妇科B超检查等排除器质性病变。
用激光祛斑，尤其以面部祛斑为主，主要是黄褐斑，雀斑，或者色素沉着，由于激光是烧灼的作用，所以有收缩毛孔的作用，达到嫩肤的效果。皮肤质量再设定脉冲的，所以不用担心是否会对皮肤有所伤害，一般激光都会做三到四次，这要看色斑的面积程度，所以这反弹的问题也不需要担心，激光祛斑无需休假，治疗后不会出现水肿。
女人49岁月经量变多主要是内分泌失调、妇科疾病等原因导致的。
到了这个年纪，卵巢功能会慢慢下降，会导致内分泌紊乱，导致月经量增多。也有可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因造成的月经量过多，也有可能是由于子宫内膜癌前病变、子宫内膜癌等原因造成的。如果来月经增多，建议女人一定要到医院做妇科检查。
