水光针、光子嫩肤等医美方法可以让皮肤变白。
1.水光针：水光针是一种注射类的护肤疗法。主要是通过注射透明质酸和胶原蛋白，来补充皮肤中的水分和胶原蛋白，改善皮肤组织，进而达到美白、嫩肤的效果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美方法。主要是通过照射宽光谱彩光来将皮下色素分解，促进胶原蛋白增生，进而起到祛斑、美白、嫩肤的效果。
求美者应前往正规医院进行医美项目的治疗，平时还要注意防晒，避免长时间暴晒，导致色素沉着。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
青春期闭经能自己恢复的，但是自己恢复的几率是比较低的，因为青春期随着卵巢的发育很多女性可以建立正常的周期，但是一旦发现闭经的情况下，及时到医院选择彩超来看看，遵医嘱用药帮助调经。
让自己变白可以通过饮食调整、胶原蛋白填充、注射美白针等方法。
1、饮食调整：如果想要使自己变白在平时的时候可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如苹果或者是香蕉，有助于补充皮肤所需的营养，加速皮肤的代谢。
2、胶原蛋白填充：如果皮肤出现了暗黄的症状症状通常可以采取胶原蛋白填充的方式改善，胶原蛋白在填充到面部之后可以达到紧致皮肤的作用。价格通常在2500元到5000元。
3、注射美白针：如果皮肤出现了暗黄的情况，想要变白，通常可以通过注射美白针的方式改善，美白针，其中含有谷胱甘肽以及传明酸和维他命系，通过直接注射的方式有助于加速皮肤的性质代谢也可以修复受损细胞。但注册的时候就有一定的风险，需要选择建议比较丰富的医师操作，而价格大概在2500元到6000元。
要使自己受孕要注意以下几个方面：
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间，因此想要受孕不可以同房太频繁，可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品，例如三文鱼，虾，牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡，如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等，经常食用有益健康。
如果感觉到自己的脸上皮肤特别松弛，一定要多做一些面膜，用一些补水保湿的化妆品，有可能是因为脸部长期缺水导致的，除此之外，在生活中一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多买一些补水保湿的面膜来做，这样可以有效的给我们的皮肤补水，平时也要多做一些面部的提拉运动，积极的参加体育锻炼。
