龈下刮治，牙龈两天左右开始慢慢的恢复，4-5天左右能从根方开始有新的结合上皮增生，进行慢慢的恢复，2-4周左右牙龈能够逐渐的恢复健康，牙周袋会变浅，附着也会出现增加的现象，而深的牙周袋变浅的效果是特别显著的，所以这时一般不能再探诊牙周袋，避免破坏愈合的情况。
牙龈出现萎缩之后，一般很难再恢复正常，平时要注意口腔卫生的维护，防止牙龈继续萎缩。因为牙龈萎缩之后，牙槽骨也会跟着萎缩，严重就会导致牙根外露，牙齿出现松动、移位等情况的。如果有导致牙龈萎缩的原因，比如有牙龈炎或者是牙周炎那么及时的进行相应的治疗。
牙龈肿痛暂时不要去洗牙，洗牙会刺激牙龈本身使疼痛感加剧，另外也有可能会遮盖病情，导致查不出肿痛原因是什么引起来的，最好先治疗牙龈肿痛的问题，肿痛消失以后再去洗牙，有利于身体健康。
建议吃药的同时还可以适当的使用漱口水，保持口腔卫生，一般需要7~10天左右，疼痛才会明显的缓解等疼痛缓解后再考虑去口腔科把智齿拔掉。平时多注意口腔卫生，平时多吃水果蔬菜。
牙龈发黑一般采用洗牙的方法解决，清理牙结石及软垢，后期注意正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁。另一方面可能是牙齿，牙颈部龋坏，需要到医院用专业的工具，清理牙颈部的腐败的组织，制备成一定的洞形，消毒窝洞后，充填修复。
清宫之后建议休息几天，也不用特别地去卧床休息。只要没有不舒服就可以正常活动了。做家务也是可以的，只要没有不舒服，一个月内不要同房，均衡饮食，禁食生冷辛辣刺激的食物，休息保暖。
